FitStep klub „Arcus“ – Niš

Arcus klub u Nišu je specijalizovani klub koji svojim članovima nudi kvalitetne uslove vežbanja i relaksacije. U ponudi su programi jačanja, oblikovanja i mršavljenja za početnike, rekreativce i profesionalne sportiste, upotpunjeni posebnim segmentima za masažu i sunčanje. Sve vežbe se izvode na Fit Step Machine, a za relaksacioni deo je zadužena Arcus masažna fotelja.
Fit Step mashina je sprava koja otvara novu dimenziju fitness-a i wellness-a pa je i vežbanje na ovoj mašini prava revolucija u treniranju. Sprava radi na principu simulacije ljudskog kretanja , optimalno opterećuje skelet i daje pozitivne rezultate u svakom pogledu.
Uspeh je vidljiv brzo jer se spečificnim načinom vežbanja deluje na više činilaca:

• dolazi do aktiviranja svih grupa mišića na telu
• kontrakcijama se mišići oblikuju i jačaju i tako poboljšavaju opštu pokretljivost

• ubrzava se cirkulacija i metabolizam
• redukuju se masne naslage u korist mišićne mase
• dolazi do razbijanja celulita
• otklanjaju se efekti stresa
• minimalno je opterećenje na zglobovima, tetivama i ligamentima, za razliku od uobičajnih metoda vežbanjaPosle treninga se možete opustiti u masažnoj fotelji

  U našem klubu možete se i sunčati u Ergoline solarijumu.